1、宜吃营养心脏血管的食物; 2、宜吃清淡容易消化吸收的食物; 3、宜吃富含优质蛋白质的食物。
牛奶
牛奶富含有优质蛋白质和矿物质元素,可以增强人体免疫力...番茄
西红柿富含有维生素和多种人体必需微量元素,容易被肠道...苦瓜
苦瓜是属于比较容易消化吸收的食物,有类胰岛素的作用,...核桃
核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸,能降低胆固醇含...鸡蛋
属于富含蛋白质的食物,对身体大有裨益,可以补充优质蛋...1、忌吃兴奋交感神经的食物:如咖啡、浓茶; 2、忌吃富含油脂的食物:如肥肉、猪油; 3、忌吃不容易消化的食物:如年糕、米粑、粽子。
咖啡
咖啡是属于具有兴奋交感神经的作用,可以导致心率加快,...辣椒(红、尖、干)
辣椒属于刺激性比较大的食物,容易刺激胃肠粘膜导致肠道...猪肉(肥)
属于特别油腻的食物,肥甘厚味,多食无益。猪油(板油)
猪油富含有大量的油脂,容易导致血脂增高,加重心脏血管...油条
属于特别油腻的食物,而且加工此种食物的油都属于质量比...