打喷嚏
1、饮食宜清淡； 2、宜食温性食物； 3、宜食有补脾肺之气、清热凉血等功能的食物； 4、宜食含维生素C及维生素A的食物。
苹果
苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠...西瓜
西瓜具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用。枣（干）
红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻...胡萝卜
胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎...蜂蜜
蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但...1、忌食冷饮、炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物； 2、忌食牛肉含咖啡因的饮料； 3、慎食芹菜、酒酿等发物。
蛋糕
奶油里亦含有多种饱和脂肪酸，这是对血管有害的脂肪酸，...红辣椒
刺激性食物。香菜
是“发物”食品。油条
油腻食物。龙虾
是最容易引起过敏反应的诱因。