眩晕
1、宜吃营养神经的食物； 2、宜吃增强免疫力的食物； 3、宜吃膳食纤维食物。
牛奶
牛奶富含有优质蛋白质营养物质，可以增强人体的免疫力，...菠菜
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的...冬瓜
冬瓜是属于膳食纤维类食物，可以促进食欲，清洗肠道，有...鸡肝
鸡肝含有丰富的维生素B1，维生素B1具有营养神经的作用，...鸡蛋
属于富含蛋白质的食物，对身体大有裨益，可以补充优质蛋...1、忌吃油腻的食物：如肥肉、猪油、羊油； 2、忌吃辛辣刺激的食物：如花椒、生姜、生蒜、韭菜； 3、忌吃兴奋交感神经的食物：如咖啡、浓茶。
咖啡
咖啡含有咖啡碱，容易导致交感神经兴奋，导致不易入睡，...大蒜
生蒜是属于刺激性的食物，容易刺激神经血管，加重神经炎...辣椒(红、尖、干)
辣椒属于刺激性比较大的食物，容易刺激胃肠粘膜导致肠道...猪肉(肥)
属于特别油腻的食物，肥甘厚味，多食无益。羊油
羊油富含有大量的油脂的，容易滋养细菌，导致炎症感染，...