血管性头痛
1.宜吃高蛋白有营养的食物； 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物； 3.宜吃高热量易消化食物。
苹果
丰富的维生素含量使其深受大家青睐，富含锌元素和硒元素...牛奶
含有丰富的免疫球蛋白，能够改善黏膜以及机体的免疫功能...菠菜
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的...番茄
西红柿富含有维生素和多种人体必需微量元素，容易被肠道...鸡蛋
属于富含蛋白质的食物，对身体大有裨益，可以补充优质蛋...1.忌吃油腻难消化食物； 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物； 3.忌吃高盐高脂肪食物。
腌芥菜头
属于高盐食物，不宜过多食用，对身体有很大的危害。咖啡
咖啡含有咖啡碱，容易导致交感神经兴奋，导致不易入睡，...辣椒(红、尖、干)
辣椒属于刺激性比较大的食物，容易刺激胃肠粘膜导致肠道...动物猪肉(肥)内脏
属于特别油腻的食物，肥甘厚味，多食无益，加重胃肠道的...油条
属于特别油腻的食物，而且加工此种食物的油都属于质量比...