1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜; 2、宜多食干豆类及其制品; 3、宜选用植物油,不用动物油; 4、宜低脂肪、低胆固醇食品。
苹果
苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。牛奶
牛奶富含有优质蛋白质,和人体必需的多种矿物质元素,促...菠菜
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷,及一定量的...芹菜
芹菜属于粗纤维含量丰富蔬菜,也是大众日常生活中常见的...鸡蛋
属于富含蛋白质的食物,对身体大有裨益,可以补充优质蛋...1、不能过度饮酒; 2、不能进食过多肥腻之品,高胆固醇食物; 3、不吃不吃陈旧变质或刺激性的东西; 4、少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品。
辣椒(红、尖、干)
辣椒属于刺激性比较大的食物,容易刺激胃肠粘膜导致肠道...猪肉(肥)
属于特别油腻的食物,肥甘厚味,多食无益。油条
属于特别油腻的食物,而且加工此种食物的油都属于质量比...蟹黄
蟹黄含有过高的胆固醇白酒
白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成,使血...