1、宜吃保护视力的食物; 2、宜吃营养丰富的食物。
白菜
为十字花科植物白菜的叶球,与另一种十字花科植物青菜的...菠菜
菠菜属藜科一年生成二年生蔬菜。主根粗长,红色,味甜。...胡萝卜
胡萝卜为伞形科,一年生或二年生的根菜。原产地中海沿岸...西兰花
西兰花是有名的十字花科抗癌植物。里面还有丰富的叶绿素...豆腐
豆腐,古称“福黎”,是由我国最早发明、制造,而后传往...鸭胸脯肉
鸭属脊椎动物门,鸟纲雁形目,鸭科动物,是由野生绿头鸭...1、忌吃糖果类食品; 2、忌吃加工类食物; 3、忌吃刺激性食物。
葱白
葱白为百合科植物葱的鳞茎。葱为多年生草本,全国各地均...咖啡
咖啡含有咖啡因,刺激神经不容易睡眠。辣椒(红、尖、干)
辣椒属茄科,一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带,明代...辣椒(青、尖)
辣椒属茄科,一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带,明代...洋葱
洋葱为百合科草本植物,二年生或多年生植物,是一种很普...香肠
盐多导致高血压、鼻咽癌、肾脏负担过重。