1、宜吃含维他命A的食物; 2、宜吃含维他命B的食物; 3、宜吃含维他命C,钙、铁的食物; 4、宜吃素淡果品之类; 5、宜吃清润之品。
白菜
为十字花科植物白菜的叶球,与另一种十字花科植物青菜的...菠菜
菠菜属藜科一年生成二年生蔬菜。主根粗长,红色,味甜。...胡萝卜
胡萝卜为伞形科,一年生或二年生的根菜。原产地中海沿岸...猪肉(瘦)
猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤...芝麻
含维他命B。对眼睛有很好的作用1、忌吃辛辣肥甘滋腻之品; 2、忌食腥发之物。
葱白
葱白为百合科植物葱的鳞茎。葱为多年生草本,全国各地均...辣椒(红、尖、干)
辣椒属茄科,一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带,明代...辣椒(青、尖)
辣椒属茄科,一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带,明代...洋葱
洋葱为百合科草本植物,二年生或多年生植物,是一种很普...白酒
白酒是世界蒸馏酒中独具一格的酒类,为麦黍、高粱、玉米...啤酒
啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。含酒精度最...