眼干涩酸胀，易疲劳
1、宜吃水分含量高的食物； 2、宜吃清热解毒的食物； 3、宜吃富含维生素A的食物。
菠菜
菠菜属藜科一年生成二年生蔬菜。主根粗长，红色，味甜。...胡萝卜
胡萝卜为伞形科，一年生或二年生的根菜。原产地中海沿岸...绿豆芽
绿豆芽性凉味甘，具有解酒毒、热毒的功效，绿豆芽中富含...牛肉（瘦）
牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质...核桃
核桃又称胡桃、羌桃，与扁桃、榛子、腰果并成为“世界四...栗子（熟）
栗子，又名板栗，不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质、脂...1、忌吃辛辣燥热的食物； 2、忌吃发物、海产品等性热食物； 3、忌牛羊肉。
葱白
葱白为百合科植物葱的鳞茎。葱为多年生草本，全国各地均...大蒜
大蒜为百合科植物蒜的鳞茎。 大蒜的种类繁多，依蒜头皮色...茴香
茴香性温，具有积热散寒的功效，食用后会加重炎症和肿痛...辣椒(红、尖、干)
辣椒属茄科，一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带，明代...辣椒(青、尖)
辣椒属茄科，一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带，明代...洋葱
洋葱为百合科草本植物，二年生或多年生植物，是一种很普...白酒
酒精对皮肤、粘膜有刺激性，会增加炎症反应，不利于治疗