1、多吃新鲜蔬菜; 2、多喝水; 3、多食碱性食物。
牛奶
不含嘌呤,而且能够提供人体必须的营养。白菜
味道鲜美可口,营养丰富,具有益胃生津,清热除烦的功能菠菜
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁...油菜
油菜中所含的植物激素,能够增加酶的形成,对进入人体内...猪肉(瘦)
富含优质蛋白和人体必需的维生素1、忌吃高嘌呤食物; 2、忌吃海鲜。 3、忌吃坚果; 4、忌吃海鲜、动物内脏。
葱白
葱白味辛,性温;入肺、胃、肝经。姜
姜味辛、性微温,阴虚内热及邪热亢盛者忌食。辣椒(红、尖、干)
辣椒性热、富含生物碱、不利于受损组织的修复辣椒(青、尖)
辣椒性热、富含生物碱、不利于受损组织的修复洋葱
为辛辣刺激食物,患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多...沙丁鱼
富含嘌呤的食物