1宜吃消肿止痛的食物; 2宜吃富含钙磷元素的食物; 3宜吃富含维生素C的食物。
橙子
橙子富含有大量的维生素C,促进肠道对钙磷元素的吸收,促...荔枝
荔枝是具有消肿止痛,止血等功效的食物,对骨折引起的疼...苹果
因为苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微...小米
小米中汗蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量...黄瓜
为葫芦科植物黄瓜的果实,黄瓜最初叫“胡瓜”是因为它是...鳝鱼
黄鳝是富含有钙磷等矿物质元素的食物,以及促进营养物质...1忌吃烧烤类的食物;如烤鸡、烤鸭、烤羊肉串; 2忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、花椒、生姜; 3忌吃富含油脂的食物;如肥肉、猪油、牛油。
大蒜
具有辛辣味,容易刺激胃肠道。辣椒(红、尖、干)
辣椒的刺激性是比较大的,容易刺激肠道导致充血,肿胀,...洋葱
具有辛辣味,容易刺激胃肠道。猪油(板油)
猪油富含有大量的油脂,油脂容易滋养细菌,导致炎症感染...烤鸭
烤鸡是容易导致上火,引起人体免疫力下降,影响对钙磷等...白酒
具有辛辣味,容易刺激胃肠道。啤酒
啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。含酒精度最...