1.宜吃富含蛋白质的食物。 2.宜吃新鲜蔬菜、水果。
猕猴桃
富含维生素的水果。号称水果之王牛肉(肥瘦)
牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质...猪肉(肥瘦)
猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤...猪肉(瘦)
猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤...鸡肉
蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力...1.忌吃刺激性食品。 2.忌吃过量脂肪。
菠菜
菠菜属藜科一年生成二年生蔬菜。主根粗长,红色,味甜。...菜花
菜花,又叫花椰菜,它们是由十字花科甘蓝演化而来,菜花...荠菜
荠菜为十字花科植物荠菜的全草幼嫩叶,是人们喜爱的一种...生菜
生菜即叶用莴笋,因适宜生食而得名,质地脆嫩,口感鲜嫩...淡菜(鲜)
淡菜是海蚌的一种,又名贻贝,煮熟去壳晒干而成,因煮制...