1、宜食清淡食物; 2、宜食富含纤维素的蔬菜。
海带(鲜)
大型食用藻类。木耳(水发)
天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防...白菜
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...油菜
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...猪肉(瘦)
富含高蛋白、高钙营养物质。大豆
能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。1、要少吃高脂肪食物; 2、忌食辛辣刺激性调味品或食物; 3、少饮咖啡,少喝酒。
奶油
糖类含热量极高。咖啡
含有大量的黄嘌呤。大蒜
辛辣刺激性食物。姜
辛辣刺激性食物。辣椒(红、尖、干)
辛辣刺激性食物。辣椒(青、尖)
辣椒属茄科,一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带,明代...