枕部和颈后疼痛
1、宜吃高蛋白有营养的食物；2、宜吃维生素和矿物质含量丰富食物；3、宜吃高热量易消化食物。
牛奶
易于消化，富含营养，价廉物美的人体必需的营养食物，牛...黑米
富含营养，价廉物美的人体必需的营养食物，牛奶和鸡蛋号...苦瓜
清热解肌通络的。会对病情有缓解作用黑豆
富含营养，价廉物美的人体必需的营养食物，牛奶和鸡蛋号...黑芝麻
补肾髓之功，合理地少量服用可起到强壮筋骨。1、忌吃油腻难消化食物；2、忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物；3、忌吃高盐高脂肪食物。
冬瓜
寒凉生冷的食物。辣椒
具有辛辣刺激性，可造成血管黏膜的通透性增加，从而增加...肥膘肉
属于特别油腻的食物，而且加工此种食物的油都属于质量比...腊肉（烟肉）
属于特别油腻的食物，而且加工此种食物的油都属于质量比...猪油
属于特别油腻的食物，而且加工此种食物的油都属于质量比...油条
油条是我国传统的大众化食品之一，它不仅价格低廉，而且...