1、宜吃抗氧化食物;2、宜吃维生素C丰富的食物;3、宜吃粗杂粮如全麦面包。
木耳(干)
所含的硒元素具有抗氧化作用,因此被视为防癌的食物。橘子
维生素C含量相当丰富,能增强DNA损伤修复。猕猴桃
维生素C含量相当丰富,能增强DNA损伤修复。小米
复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量,具有镇定的作用,...胡萝卜
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...1、忌吃加工肉类;2、忌吃膨化食品;3、忌吃果脯等甜食。
红辣椒
不宜多食,阴虚有热者勿食;因辣椒具有较强的刺激性,容...洋葱
患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食肥膘肉
湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜食用。火腿
含大量防腐剂、增色剂等填加剂。过多食用会对肝脏造成损...熏肉
含大量防腐剂、增色剂等填加剂。过多食用会对肝脏造成损...腊肉(烟肉)
烟肉 Bacon,又译培根,是将猪未经腌熏等加工的猪胸肉,...