脂肪代谢障碍
1、宜吃富含蛋白质的食物；2、宜吃富含维生素、微量元素的食物；3、宜吃豆制品；4、宜吃新鲜蔬菜、水果。
海带(鲜)
增加维生素、矿物质和食物纤维的供给量，这样对增加饱腹...藻类
增加维生素、矿物质和食物纤维的供给量，这样对增加饱腹...苹果
增加维生素的供给。水果
增加维生素的供给。香蕉
增加维生素的供给。鱼肉
蛋白质有较高的特殊动力作用，可增加热能消耗，有利于减...豆腐
富含蛋白质，易消化，营养丰富1、忌吃高糖类食物；2、忌吃高脂肪类食物；3、忌吃坚果类食物。
蛋糕
本品属于极甜的食物。高热量对于肥胖或者其他情况人群有...糖果
本品属于极甜的食物。高热量对于肥胖或者其他情况人群有...马铃薯
含淀粉过多。芋头
含淀粉过多。肥膘肉
本品属于高脂肪类食物。一定要注意不要过多的食用核桃
核桃又称胡桃、羌桃，与扁桃、榛子、腰果并成为“世界四...白酒
白酒是世界蒸馏酒中独具一格的酒类，为麦黍、高粱、玉米...