1.宜吃清热的利尿的食物; 2.宜吃含糖低的食物;3.宜吃水分充分的食物。
葡萄
葡萄有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。西瓜
西瓜具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用。冬瓜
冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,可达到消肿而不伤正气...腰果
经常食用腰果可以提高机体抗病能力。芝麻
芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素...1.忌吃发物性的食物; 2.忌吃盐味过重的食物;3.忌吃燥性过重的食物。
花椒
花椒味麻且辣,易导致身体不适。大葱
具有辛辣味,容易刺激胃肠道。红辣椒
辣椒的刺激性比较大。姜
姜属于辛辣刺激性的食物,可增加机体的燥性。油条
属于油腻的食物。