1、宜吃碳水化合物和B族维生素的食物;2、宜吃蛋白质、脂肪、维生素A或B、矿物质丰富的食品;3、宜吃膳食纤维、矿物质、维生素丰富的食品。
糙米
谷类碳水化合物含量一般在70%左右。小米
谷类碳水化合物含量一般在70%左右。菠菜
性味甘寒,止渴润燥,归肺、胃经。具有润燥清热、下气调...胡萝卜
含有丰富的可溶性纤维素,具有降糖、降甘油三酯和有害胆...南瓜
南瓜含有大量的果胶,当南瓜与淀粉类食物同食时,会提高...1、避免油腻食物;2、避免油炸食物;3、避免高盐高脂肪食物。
糯米
糖尿病患者是对糖的代谢不正常,忌食多糖食物,而米饭在...肥膘肉
湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜食用。油条
湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜食用。白酒
酒精对眼睛危害比较大,还会影响到视神经和引起动脉硬化...干腌菜
磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物...