1、宜吃营养神经的食物;2、宜吃高蛋白质的食物;3、宜吃DHA含量高的食物。
牛奶
牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙...菠菜
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...胡萝卜
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...核桃
所具有的抗血小板聚集作用与每天服用小剂量阿司匹林的功...黑芝麻
所具有的抗血小板聚集作用与每天服用小剂量阿司匹林的功...1、忌吃辛辣刺激性食物;2、忌吃油炸类以及不易消化的食物。
糯米
湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜食用。红辣椒
不宜多食,阴虚有热者勿食;因辣椒具有较强的刺激性,容...肥膘肉
湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜食用。油条
湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜食用。白酒
酒精对眼睛危害比较大,还会影响到视神经和引起动脉硬化...