1、多吃蔬菜水果;2、多吃高蛋白食物。
苹果
胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固...白菜
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...菜花
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...生菜
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...油菜
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...圆白菜
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...1、忌吃油腻的食物;2、忌吃辛辣刺激的食物。
红辣椒
不宜多食,阴虚有热者勿食;因辣椒具有较强的刺激性,容...辣椒(红、尖、干)
不宜多食,阴虚有热者勿食;因辣椒具有较强的刺激性,容...肥膘肉
湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜食用。羊肉(肥瘦)
湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜食用。猪肉(肥)
湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜食用。