骶髂关节疼痛
1.多吃高钙食物； 2.多吃高蛋白食物； 3.多吃蔬菜水果。
牛奶
含有高蛋白，高钙有促进骨折的恢复。羊奶
富含动物蛋白质，有利于骨折的恢复。菠菜
富含维生素Ｃ。冬瓜
富含多种维生素和人体必需微量元素。萝卜
富含维生素营养物质。鸡肉
富含高蛋白、高钙营养物质，有利于骨折恢复。鸭肉
富含高蛋白、高钙营养物质，有利于骨折恢复。1.忌吃油腻的食物； 2.忌吃辛辣刺激的食物。
牡蛎
牡蛎属于高蛋白的温热食物，多食可引起便秘和消化不良。咖啡
咖啡含有咖啡因，可影响到患者睡眠，对疾病的恢复不利。红辣椒
容易刺激胃肠不适，导致胃肠营养吸收不良，从而影响营养...韭菜
韭菜根味辛，性温，容易刺激胃肠道。肥膘肉
肥肉含脂肪比较多，不利于骨折的恢复。螃蟹
蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味...