宜吃益智补脑的食物。
白菜
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...大白菜(青口)
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...小白菜
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...黑豆
增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体...芝麻
丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基忌食辛辣刺激性食物。
花椒
阴虚火旺者不宜食用,多食会伤目、长疮。大蒜
阴虚火旺者不宜食用,多食会伤目、长疮。红辣椒
不宜多食,阴虚有热者勿食;因辣椒具有较强的刺激性,容...辣椒(红、尖、干)
不宜多食,阴虚有热者勿食;因辣椒具有较强的刺激性,容...辣椒(青、尖)
不宜多食,阴虚有热者勿食;因辣椒具有较强的刺激性,容...