鼻子上火
1、宜高蛋白饮食；2、宜高维生素饮食；3、宜清淡饮食；4、宜食用含锌的食物。
苹果
胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固...小米
小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。空心菜
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...小白菜
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...1、忌食动物脂肪；2、忌食辛辣刺激性食物；3、忌食腥发食物；4、忌食高碘食物。
大蒜
患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食辣椒(红、尖、干)
不宜多食，阴虚有热者勿食；因辣椒具有较强的刺激性，容...青葱
患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食青蒜
患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食洋葱
患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食