大便频繁
1、宜吃富含维生素的食物； 2、宜吃海藻类食物； 3、宜吃清淡容易消化的食物。
小米
小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。玉米（鲜）
小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。豆腐
增强机体免疫功能：大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体...豆浆
增强机体免疫功能：大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体...青豆
增强机体免疫功能：大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体...1、忌吃油腻的食物； 2、忌吃刺激的饮料； 3、忌吃辛辣刺激的食物。
大蒜
患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食姜
患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食辣椒(红、尖、干)
不宜多食，阴虚有热者勿食；因辣椒具有较强的刺激性，容...白酒
酒精对眼睛危害比较大，还会影响到视神经和引起动脉硬化...