右手臂酸痛
1、多吃高钙食物；2、多吃高蛋白食物；3、多吃蔬菜水果。
小米
小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。白菜
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...大白菜(白梗)
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...大白菜(青口)
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...油麦菜
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...1、忌吃油腻的食物；2、忌吃辛辣刺激的食物。
桂皮
阴虚火旺者不宜食用，多食会伤目、长疮。大蒜
阴虚火旺者不宜食用，多食会伤目、长疮。红辣椒
不宜多食，阴虚有热者勿食；因辣椒具有较强的刺激性，容...姜
患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食青蒜
患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食