头昏脑胀四肢无力
1、宜吃富含优质蛋白质的食物； 2、宜吃膳食纤维食物； 3、宜吃富含维生素的食物。
绿豆芽
豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止小动脉硬...豆腐
增强机体免疫功能：大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体...1、忌吃腌制的食物；如咸肉、咸蛋、咸鱼； 2、忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、花椒、生蒜； 3、忌吃不容易消化的食物；如糯米饭、米粑、豆芽。
大葱
患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食大蒜
患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食红辣椒
不宜多食，阴虚有热者勿食；因辣椒具有较强的刺激性，容...青蒜
患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食洋葱
患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食