1、宜吃补血的食物;2、宜吃清热解毒的食物;3、宜吃富含优质蛋白的食物。
牛奶
牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙...小米
小米熬粥营养丰富,有“代参汤”之美称。白菜
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...大白菜(小白口)
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...鸡蛋
鸡蛋富含优质蛋白质营养物质,具有增强人体免疫力,提高...1、忌吃辛辣刺激的食物;2、忌吃油腻肥甘厚味的食物。
奶油
湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜食用。大蒜
患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食辣椒(红、尖、干)
不宜多食,阴虚有热者勿食;因辣椒具有较强的刺激性,容...猪油(板油)
湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜食用。油条
湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜食用。