钝痛
1、宜吃散寒、清热类食物；2、宜吃滋阴养血的食物；3、宜吃有祛风功效食物。
银耳(干)
银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力。西瓜
西瓜不仅含水量丰富，同时能为身体提供镁等重要矿物质元...百合
百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁维生素B1、B2...面包
富含碳水化合物，头痛时可以多吃些健康的碳水化合物，补...燕麦片
燕麦片含有碳水化合物、蛋白质（含有所有人体必需的氨基...1、忌酒及酒类饮料；2、忌高脂肪类食物；3、忌辛辣刺激类食物。
咖啡
咖啡中含有咖啡因，有刺激中枢神经、促进肝糖原分解的作...红辣椒
辛辣刺激性食物，会使疼痛加重。香椿
属于发腥的食物。猪肉皮
猪皮味甘、性凉，会使血压增高，导致疼痛油条
属于油腻食物。