耳堵
1.宜吃清淡有营养食物；2.宜吃高维生素食物；3.宜吃富含矿物质食物；4.宜 多吃有活血作用的食物；5.宜多吃含锌丰富的食物，多吃含维生素C、E蔬菜及干果。
灵芝
灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力，抗肿瘤和护肝的作...胡萝卜
胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫机能。油菜
油菜含有大量胡萝卜素和维生素C，有助于增强机体免疫能力...羊肉(肥瘦)
有活血作用，补益作用明显。腐竹
腐竹是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品。腐竹是从...绿豆
清热解毒，调和诸药，有祛火作用，此外营养丰富。1.忌食腥膻发物；2.忌食辛辣刺激性食物；3.忌食高脂肪饮食。
腌芥菜头
腌制食物，勿多食。腌雪里蕻
腌制食物，勿多食。榨菜
腌制食物，勿多食。薄荷
属于相对寒凉的食物，不宜过多的食用芥菜
芥菜为十字花科，芸薹属一两年生草本植物。芥菜在我国栽...白扁豆
寒热病者不宜食用