耳聋
1.宜吃清淡有营养食物； 2.宜吃高维生素食物；3.宜吃富含矿物质食物；4.宜 多吃有活血作用的食物；5.宜多吃含锌丰富的食物，多吃含维生素C、E蔬菜及干果。
海带(鲜)
海带，是海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型...枸杞子
枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、...黑米
黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免...黑豆
黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活...绿豆
绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，...黑芝麻
适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳...1.忌食腥膻发物；2.忌食辛辣刺激性食物；3.忌食高脂肪饮食。
花椒
孕妇，阴虚火旺者忌食。红辣椒
不宜多食，阴虚有热者勿食。辣椒(红、尖、干)
不宜多食，阴虚有热者勿食。鱼腥草
虚寒性体质及疔疮肿疡属阴寒，无红肿热痛者，不宜服食。油条
油炸食品，不宜多食。