1、多食新鲜蔬菜和水果,补充充足维生素; 2、多食富含优质蛋白质的食物,增强身体抵抗力;3、多食清淡易消化的流质饮食。
胡萝卜
胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫机能。西葫芦
西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,...油菜
油菜含有大量胡萝卜素和维生素C,有助于增强机体免疫能力...腐竹
腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高。绿豆
具有清热解毒,利尿、消暑除烦,止渴健胃,利水消肿之功...1、忌辛辣、刺激性食物; 2、忌油腻、煎炸类食物; 3、忌过咸、生冷饮食; 4、忌吸烟酗酒。
花椒
孕妇,阴虚火旺者忌食。大葱
表虚、多汗者应忌食。大蒜
大蒜辛温,多食生热,且对局部有刺激,阴虚火旺、目口舌...姜
阴虚内热及邪热亢盛者忌食。辣椒(红、尖、干)
阴虚内热及邪热亢盛者忌食。