1.宜吃高钙的食物; 2.宜吃优质蛋白食物; 3.宜吃富含维生素的食物。
牛奶
富含丰富的优质蛋白,为机体提供营养物质,有助于肠道对...黑米
有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用...小米
具有健脾和胃、补益虚损,和中益肾,除热,解毒之功效。菜瓜
番茄
番茄富含维生素C、维生素A、以及B族维生素,还有其他微量...油菜心
油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶,原产我国,颜色深绿,...猪排骨(大排)
排骨含有大量钙离子、骨胶原、骨粘蛋白等营养物质,有利...1.忌吃油腻的食物; 2.忌吃刺激的饮料; 3.忌吃辛辣刺激的食物。
红辣椒
辣椒容易刺激胃肠粘膜,导致胃肠粘膜充血、水肿,抑制肠...肥膘肉
肥肉含有油脂量较高,容易滋养细菌,导致感染,也容易生...海参
海参又名刺参、海鼠、海瓜,是一种名贵海产动物,因补益...海蜇皮
海蛰又名水母、白皮子,犹如一顶降落伞,也像一个白蘑菇...河蚌
蚌肉性寒,对脾胃虚寒、腹泻便搪之人忌食。白酒
白酒是含有酒精的物质,酒精容易刺激神经血管,不利于营...啤酒
含有酒精,不宜饮用。