1、多食新鲜蔬菜和水果,补充充足维生素; 2、多食富含优质蛋白质的食物,增强身体抵抗力; 3、多食清淡易消化的流质饮食。
草莓
草莓味甘、酸,性凉,归肺、脾经。具有润肺生津,健脾,...百合
具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的...花生
花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓...鹌鹑蛋
鹌鹑蛋含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷...蜂蜜
蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服...1、忌辛辣、刺激性食物; 2、忌油腻、煎炸类食物; 3、忌过咸、生冷饮食; 4、忌吸烟酗酒。
腌芥菜头
过咸的腌制菜。腌韭菜花
过咸的腌制菜。年糕
不易消化,故不宜多食。槟榔
槟榔为棕榈科植物槟榔的成熟种子。槟榔常绿乔木,生于热...奶酪
奶酪热量较高,多吃容易发胖。冰淇淋
生冷饮食。油条
腻、煎炸类食物。白扁豆
白扁豆为豆科一年生缠绕草本植物扁豆的成熟种子。扁豆原...