调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,使自己的自身免疫力提高。平时注意休息,问题会慢慢好起来的,稳定情绪也是很重要的。可以考虑进行中药调理,找一个有资历的中医经辨证后开出对症中药,并且坚持治疗。
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