胃灼热
胃灼热介绍

有许多方法可以防止胃灼热的发生，例如：少量多餐、细嚼慢咽，少吃刺激性、味道特殊的食物。进餐时尽量不要喝汤、水，减少食物逆流的机会。衣裤穿着尽量宽松为宜。饭后不要进行剧烈的运动或睡觉。 

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