每天必须进食能够生血的食物,比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物,这些食物是生血之源,因人而异适量食用。在中医来说,气生在血中,力生在气中。换句话说,血足,气才会旺盛,力气才会大。在双腿酸痛且无力时,暂勿用腿过劳,最好少做或休息为宜。不然,会造成小腿更加虚弱无力。
肌肉萎缩 间歇性跛行 皮肤苍白 小腿酸痛...
创伤 腓肠肌痉挛 腓肠肌痉挛性疼痛 小腿...
局部压痛 扭伤 神经痛 水肿 小腿酸痛 腰...
静脉曲张 剧烈疼痛 下腹部钝痛和酸胀感...
背痛 腿前内侧出现感觉异常 下腰部疼痛...
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郑州骨科医院
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