易于产生病理嫉妒信念
易于产生病理嫉妒信念介绍

易于产生病理嫉妒信念的预防:

一、从大道理上说,要树立正确的人生观,要学会正确评价自我,真正了解自己。在评价自己时,既要看到优势,也要看到不足,做到有自知之明,这样才能摆正位置。

二、好嫉妒的人的特性是“自大,自私”,往往从害别人开始,以害自己告终。对此,只有依赖自己提高认识,学会超脱,不断自我反省,改善自身的品性,做到廉虚谨慎。遇事时进行“位置互换”思考,替别人想想。

三、多和亲友交流,谈工作、谈学习、谈家常,多参加文体活动,开阔视野,调节好生活。如果嫉妒心萌发,应立即转移环境,投身于自己最喜爱的活动中去。

四、有强烈嫉妒心理的人,可能使神经系统功能受损,导致身心健康被伤害。遇到这类个案,可适当选用心理治疗与药物治疗。

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