油腻性鳞屑
油腻性鳞屑介绍

油腻性鳞屑的预防

正常人预防脂溢性皮炎主要要注意:

一、保持皮肤清洁。

二、限制脂肪饮食。

三、多吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。有人研究,缺锌也可产生脂溢性皮炎,应在膳食中补充含锌高的食物,如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等,以纠正人体内锌含量相对不足。避免高碘饮食很重要,因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞,要控制海带、紫菜等海产品的摄入。

四、除上述之外,还要多吃含维生素C、B1较丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果等。适量的增加谷物杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物,对脂溢性皮炎大有益处,占总热能的18.8%,碳水化物356克,占66.3%,维生素A515微克视黄醇当量,维生素E41.7毫克,维生素B11.32毫克,维生素B21.09毫克,维生素C159毫克,尼克酸12.1毫克,钙1037毫克,铁28.1毫克,锌13.4毫克,硒24.9毫克,铜2.7毫克,镁469毫克,磷1412毫克,钠3486毫克,钾2959毫克,胆固醇38毫克,膳食纤维19.6克。

油腻性鳞屑可能的疾病
可能的疾病
伴随症状
就诊科室
  • 脂溢性皮炎
  • 鼻唇沟发红皲裂 鼻翼两侧脱皮 耳廓癣 干...

    [详细]
  • 皮肤性病科 皮肤科
油腻性鳞屑相关问答
咨询医生:
温馨提示
相关症状
好评医生

主治疾病:8

所在医院:8 8

主治疾病:

所在医院:

主治疾病:h

所在医院:h h

主治疾病:h

所在医院:h h

主治疾病:

所在医院: