1、饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。
2、增加体育锻炼,选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目,持之以恒,能增强体质,提高机体的抗病能力。
3、从夏季开始,坚持用冷水洗面擦鼻,增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉,防止感冒,外出时要戴好口罩。
4、鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻粘膜出血,亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。
鼻粘膜溃疡和萎缩 鼻粘膜肿胀 单侧鼻腔...
鼻黏膜可呈颗粒状易碎的结痂 鼻黏膜溃疡...
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重庆市中医院
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