1.宜吃有助于排便的食物; 2.宜吃富含维生素E和B族的维生素的食物; 3.宜吃有利水、降压作用的食物。
1.忌吃辛辣、刺激性食物; 2.忌吃含咖啡因的饮料; 3.忌吃脂肪含量高的食物; 4.忌大量饮水。
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