1、多吃含类叶红素的食物,如胡萝卜、菠菜、辣椒。 2、多吃含维生素C丰富的食物,如番茄、大白菜、洋葱等。 3、多吃含硒丰富的食物,如虾皮,坚果等。 4、多饮茶水,主要是绿茶。 5、多吃含锌多的食物,如菠萝、粗粮、茄子等。
1、不吃辛辣刺激的食物,如葱、蒜、辣椒等。 2、不吃油炸的食物。 3、不喝酒。 4、不吃油腻的食物,如肥肉。
粉碎性骨折 剧痛 腕枪刺状畸形 腕银叉状...
呼吸困难 剧痛 肉芽肿 衰弱 头晕
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