原因主要有四种： (1)神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素。 (2)胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此症。 (3)过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等。 (4)体内缺乏微量元素易患此症。 除了以上几种人外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人... 详情>>

1、睡眠时患者有典型磨牙或咬紧牙动作。 2、可见顽固磨牙症者，其合面、邻面重度磨损。 3、有牙周、牙槽骨、牙龈萎缩，牙松动、移位等改变。 4、嚼肌疲劳、咬合无力。 5、伴有颞颌关节功能紊乱症状。 6、患者起床后，有头颈部疼痛症状。 7、多见于儿童、青少年... 详情>>

1、磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙，就是人们常说的夜磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。又因它多发生在夜间睡眠时，又叫“夜牙”，患者本人多不知晓，常为别人所告知，因影响他人，特别是配偶，而比较... 详情>>

1、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。 2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。 3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。 4、多吃些含维生素丰富的食物。 5、要懂得如何缓解压力，放松心情... 详情>>