晨僵
晨僵介绍
晨起病变的关节在静止不动后出现较长时间（数半小时）僵硬，如胶粘着的感觉，在适当的活动后逐渐减轻称为 晨僵 。 晨僵是类风湿病人都有的一种表现（当然也可以发生在骨性关节炎等疾病）。即病人晨起或经过一段停止活动后在受累关节出现僵硬感，活动受限，严重时可有全身关节僵硬感，起床后经活动或温暖后症状可减... 详情>>
出现晨僵的原因是由于在睡眠或活动减少时，使受累关节周围组织渗液或充血 水肿 ，引起关节周围肌肉组织紧张，而使关节肿痛或僵硬不适，随着肌肉的收缩，水肿液被淋巴管和小静脉所吸收，晨僵也随之缓解。纤维性肌痛和骨性关节炎也可有一定程度的晨僵症状，但极少像RA那样持续1小时以上，当RA病情缓解... 详情>>
病人晨起或经过一段停止活动后在受累关节出现僵硬感，活动受限，严重时可有全身关节僵硬感，起床后经活动或温暖后症状可减轻或消失。根据患病史、症状体征可以进行髋关节X线检查、脊柱X线检查、同时进行风湿三项等检查。 详情>>

1.宜食热量高的食物； 2.宜食蛋白质含量丰富的食物； 3.宜食维生素含量丰富的食物； 4.适当补充钙和磷。

1.忌辛辣、油腻、温燥、油炸食物； 2.慎食碘含量高的食物； 3.禁烟酒及刺激性饮料。

晨僵症状需要和 强直性脊柱炎 (AS)相互鉴别。　　 强直性脊柱炎(AS)常见于16～30岁青年人，男性多见，40岁以后首次发病者少见，约占3.3%。本病起病隐袭，进展缓慢，全身症状较轻。早期常有下 背痛 和晨起僵硬，活动后减轻，并可伴有 低热 、 乏力 、 食欲减退 、 消瘦 等症状。开始时疼痛为间... 详情>>
第一、控制自身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于关节炎的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸性物质，达到体液的酸碱平衡，从而预防和保养关节炎... 详情>>
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