头沉
头沉介绍
头重是头部沉重的一种自觉症状，俗称“ 头沉 ”。 在临床上，头重症常与 头痛 、 头晕 并见。与低血压，低血糖，高血压，贫血，休息不好，鼻炎，感冒有关系。风湿上蒙头重：头沉而痛，如有物里，阴雨转甚，鼻塞恶风，身重酸困，胸闷脘满，舌苔薄稀。头沉的病因是多种的，分为器质性病变和功能性改变。平时要做... 详情>>
可能是疲劳或精神状态不好的原因。也可能是脑器质性的病变。如 脑梗塞 、 脑瘤 、脑血管畸形等。 更年期综合征 ， 紧张性头痛 也有上述症状。者由于喜食烟酒及肥甘厚腻之品，致脾失建运，聚湿生痰，痰浊中阻，清阳不升，浊阴不降，清窍失养，浊阴上蒙，所以头痛而昏蒙重坠，眩晕，嗜睡。痰阻胸膈，... 详情>>
风湿上蒙头重：头沉而痛，如有物里，阴雨转甚，鼻塞恶风，身重酸困，胸闷脘满，舌苔薄稀。 湿热上蒸头重：头部沉重，兼有眉心、眼睛干痛，午时加剧，面赤身热，心烦胸闷，小便深黄、舌苔黄腻。 痰湿阻滞头重：头重头晕，耳鸣嗜睡，晨起较甚，胸脘痞闷，恶心吐涎，精神不爽，舌苔白腻。... 详情>>

1.宜吃高蛋白有营养的食物； 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物； 3.宜吃高热量易消化食物。

1.忌吃油腻难消化食物； 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物； 3.忌吃高盐高脂肪食物。

 头沉、 头晕 的出现，表明供应大脑血液和营养的动脉因硬化已经被阻塞了; 血管硬化 、管壁增厚，必定造成管腔狭窄，使供给大脑的血流量严重不足而难以满足大脑的正常工作。 头昏 ：是指头脑昏昏沉沉，头晕，脑子不清醒，丢三落四，自我感觉工作效率越来越低下。严重的话 头昏眼花 ，眼... 详情>>
针对自己的情况，调整生活习惯,注意饮食。食用清淡食物，不要太油腻，多吃高蛋白质，高维生素饮食。少吃辛辣食物，不喝酒。调整作息时间，早睡早起，不熬夜。不经常参加剧烈的活动，但是要经常锻炼，提高自己的身体素质。保持心情愉快，可以做局部按摩和热敷及服用脑心舒和脑清片进行治疗，积极确定... 详情>>
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