在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。　　 在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：　... 详情>>

睡眠中出现呼噜声。高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题，建议最好是做个全面检查确诊后积极对症治疗的。可以拍个胸片还有核磁。心电图等相关的检查。 详情>>

打鼾的鉴别诊断： 1、单纯性鼾症：有明显的鼾声，多导睡眠图(PSG)检查不符合上气道阻力综合征诊断，无呼吸暂停和低通气，无低氧血症。 2、上气道阻力综合征：气道阻力增加，多导睡眠图(PSG)检查反复出现α醒觉波，夜间微醒觉，10次/时，睡眠连续性中断，有疲倦及白天嗜睡，可有或... 详情>>

1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。　　 2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。　　 3、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动 医学 教育网搜集整理 。我们的经验是减轻体重的5%―10%以上。　　 4、鼾症病... 详情>>