(1)遗传与环境因素。 (2)物质代谢与内分泌功能的改变。 (3)能量的摄入过多，消耗减少。 (4)脂肪细胞数目的增多与肥大。 (5)神经精神因素。 (6)生活及饮食习惯。 详情>>

正常人体重计算方法： 1、成年人标准体重：(身高cm―100cm)×90%=标准体重(kg)。当体重超过标准体重的10%时，称为超重;超出标准体重的20%，称为轻度肥胖;超出标准体重的30%时候，称为中度肥胖;当超过50%时候称为重度肥胖。 2、儿童标准体重：(年龄×2)+8=标准体重(kg)。当体... 详情>>

1、 单纯性肥胖 ：是各种肥胖最常见的一种，约占肥胖人群的95%左右，简而言之就是非疾病引起的肥胖。这类病人全身脂肪分布比较均匀，没有内分泌混乱现象，也无代谢障碍性疾病，其家族往往有肥胖病史。单纯性肥胖又分为体质性肥胖和过食性肥胖两种。 2、体质性肥胖：既双亲肥胖，是由于遗传和... 详情>>

(1) 每天总热量不宜少于1200千卡。应根据个人的具体情况，按营肥胖症养配餐方案计算每日总热能和蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素的摄取量。 (2)应广泛摄取各种食物，变化愈多愈好，养成不偏食习惯。不要采取禁食某一种食品的减肥方法，例如不吃蔬菜、水果、粮食，只吃肉类的办法。 ... 详情>>