1.宜吃清淡有营养食物;2.宜吃高维生素食物;3.宜吃富含矿物质食物;4.宜吃有活血作用的食物;5.宜多吃含锌丰富的食物,多吃含维生素C、E蔬菜及干果。
1.忌食腥膻发物;2.忌食辛辣刺激性食物;3.忌食高脂肪饮食。
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