肝气犯肺
预防

1、注意饮食,饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素,营养价值高。

2、戒烟。忌辛辣肥甘厚味。要少食加工食品,这些食品都含有防腐剂和添加剂,会损害肝功能,不利于肝病的恢复。

3、加强锻练,如气功,呼吸操,体疗等。

4、适应气候变化,防止感冒。

5、调畅情志,避免不良刺激。