一、平时养成多饮水习惯(磁化水)。

二、少抽烟或不抽烟，少吃刺激性食物，忌服腥辣水产品，(虾蟹)，辣椒、蒜、生葱、香菜、狗肉、马肉、驴肉。

三、积极治疗泌尿系统的炎症结石等疾病。

四、做好染料橡胶塑料等工具生产中的防护保健工作。

五、在平时生活工作中不能经常使膀胱高度充盈。感觉到尿意即要去排尿，以减少尿液在膀胱存留时间过长。

六、注意劳逸结合，避免剧烈运动。