紧张性头痛是由于头部与颈部肌肉持久的收缩所致，而引起这种收缩的原因有三：

(1)作为焦虑或忧郁伴随精神紧张的结果。　

(2)作为其他原因的头痛或身体其他部位疼痛的一种继发症状。

(3)由于头、颈、肩胛带姿势不良所引起。