1、不要再去洗桑拿因为经常在高温下将会导致精子存活率低以致下降。
2、因为现在社会的发展衣服各式各样但是不要穿紧身裤及三角内裤,使阴囊离开体表,能良好降温有助于提高精子的存活率。
3、少去以及避免去有高频电磁场、有毒物质较多的场所,工作完毕后及时洗澡。
4、加强运动提高个人健康,增加个人免疫力。
5、建议最好到医院检查一下是否患有前列腺疾病,以免别的疾病发生。